Aikuisten jumppakalenteri syksy 2022

Syyskausi 29.8.-11.12.2022.

Ilmoittautuminen alkaa 1.8. kello 12.00

Katso myös pöytätennis

Kertalipuilla voi osallistua joihinkin ryhmiin, mikäli kausimaksun maksajien jälkeen jää vapaita paikkoja turvallisuus huomioiden. Katso tiedot ja hinnat täältä

Osa tunneista ilmoitetaan myöhemmin ja muutokset ovat mahdollisia.


Maanantai


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

10.30-11.15Ikinuorten LihaskuntojumppaTuija NuutinenVuoKu-talo50
11.30-12.15HyvinvointijumppaTuija NuutinenVuoKu-talo50
18.00-18.55CrosstrainingJoonas TuomainenVuoKu-talo60
18.00-18.55ÄijäpunttiIlmoitetaan myöhemminSuininlahden koulu55



Tiistai



Ryhmä



Ohjaaja



Paikka



Hinta

10.30-11.25Ikinuorten tuolijumppaTuija NuutinenVuorelan nuorisotila40
16.30-17.20IskelmätanssiKatariina HirvonenVuoKu-talo65
17.30-18.20TanssitreeniKatariina HirvonenVuoKu-talo65
19.00-19.55KuntojumppaMirka LehteläVuorelan koulu55
19.00-19.55ÄijäjumppaSatu SaarenkunnasVuorelan koulu55


Keskiviikko


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

10.30-11.15JumppamixTuija NuutinenVuoKu-talo50
11.30-12.15KehonhuoltoTuija NuutinenVuoKu-talo50
13.00-13.45Miesten hyvinvointijumppaTuija NuutinenVuoKu-talo50
18.05-19.00ZumbaEeva HapponenVuoKu-talo70
18.00-18.55KuntosalicircuitReino HolopainenSuininlahden koulu55
19.10-20.05Shindo (4krt) *Inga KorhonenVuoKu-talo25
19.15-20.15KuntonyrkkeilyReino HolopainenSuininlahden koulu60


Torstai


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

12.00-14.00Ikinuorten sulkapalloSirpa RäsänenTanhula35
13.00-13.45TTTTuija NuutinenVuoKu-talo50
14.00-14.45TuolitanssiTuija NuutinenVuoKu-talo50
17.15-18.10FasciaMethodTuula-Riitta MutanenVuoKu-talo60
18.00-18.55KuntosalicircuitJoonas TuomainenSuininlahden koulu55
18.20-19.20JoogaTuula-Riitta MutanenVuoKu-talo60
18.45-20.00Naisten sählyTuija NuutinenVuorelan koulu30
19.30-20.25Lihaskunto&liikkuvuus (5krt) **Reino HolopainenVuoKu-talo30


Perjantai


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

19.00-20.30Miesten sählyArto NissinenVuorelan koulu30


Sunnuntai


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

18.00-19.15Lihaskuntojumppa 75 minEira KeloVuorelan koulu72

*ke 31.8, 7.9, 14.9 & 21.9
** to 15.9, 22.9, 29.9, 6.10 & 13.10

Lisätietoa ilmoittautumisesta

VuoKun jäsenrekisteriin