Aikuisten liikuntaryhmät

Syyskausi 31.8.-13.12.2026 (Syyslomaviikolla 42 ei jumppia)

Ilmoittautuminen syyskaudelle alkaa 10.8. klo 12!

Lisätietoa ilmoittautumisesta

VALITSE KALENTERISTA OMAT SUOSIKIT.

Tehotreeni on helppoa ja tehokasta. Tehotreeni nostaa sykkeen korkealle sekä hien pintaan. 

Tanssitreenissä pääsee nauttimaan mukaansatempaavasta musiikista ja erilaisista koreografioista. 

Kehonhuoltotunnit painottuvat rauhallisempaan kuntoiluun, kehonhuoltoon ja -hallintaan, sekä venyttelyyn.

Ikinuorten liikuntaryhmät on suunnattu ikääntyneille. Tunneilla huomioidaan iän tuomat rajoitteet ja annetaan liikevaihtoehtoja.