Lasten liikuntaryhmien tuntikuvaukset

Cheerleading ALKEET
Cheerleading alkeisryhmässä tutustutaan matalalla kynnyksellä lajiin.

Sopii sinulle, joka haluat harjoitella lajin perusteet.

*

Cheerleading JATKO
Cheerleading JATKO-ryhmässä päästään syventämään alkeisryhmässä opittua.

Ryhmä soveltuu heille, joilla on aikaisempaa taustaa cheerleadingin tai voimistelun parista.

*

Dance Kids 4-6 v tunneilla opetellaan helppoja tanssiaskeleita mukaansatempaavan musiikin tahtiin, pelataan, leikitään ja nautitaan tanssin ilosta!

*

DanceMix 7-12v Tunneilla tutustumme erilaisiin tanssilajeihin mukaansatempaavan musiikin tahtiin. Tunneilla pääsee kurkistamaan muun muassa baletin, jazztanssin, nykytanssin ja hip hopin maailmoihin erilaisten harjoitusten avulla. Aiempaa kokemusta ei vaadita, vaan kaikki ovat tervetulleita mukaan sukupuolesta riippumatta

*

Liikkari 4-5 v ja 6 v tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä. Lapsi harjoittelee kehonsa hallintaa ja liikunnan perustaitoja monipuolisesti ennen lajitaitoihin siirtymistä. Lapsen oma kokeilu, tekeminen, oivallus, ajattelu ja onnistuminen ovat kaiken ydin. Lapsi liikkuu joka neljäs tunti oman aikuisen kanssa. Kausihintaan sisältyy tehtävävihko.

*

Naperojumppa 2-3 v tunneilla leikitään ja liikutaan yhdessä aikuisen kanssa, vahvistetaan lapsen ja vanhemman välistä vuorovaikutusta sekä kehitetään liikkumisen ja leikkimisen taitoja. Tunneilla nautitaan liikunnan ilosta ja yhdessäolosta!

*

Sähly 7-12v tunneilla pelaamme ja leikimme erilaisia leikkejä sekä harjoittelemme tekniikkaa pelien ja tehtäväratojen muodossa. Aikaisempaa sählykokemusta ei tarvita. Varusteena tulisi olla oma sählymaila, sisäpelikengät, suojalasit sekä juomapullo. Sopii tytöille ja pojille.

*

Voimistelu 4-6 v ja 7-12 v tunneilla tutustutaan ikätason mukaan erilaisiin voimisteluliikkeisiin ja -välineisiin. Tunneilla myös leikitään ja nautitaan musiikista sekä harjoitellaan parin ja ryhmän kanssa liikkumista. Sopii tytöille ja pojille.

*

Sirkustelu 7-10v

Tunneilla pääset liikunnan iloon, eri pelien, leikkien ja harjoitusten parissa. Kehittää koordinaatiota, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Harjoittelemme tunneilla erilaisia sirkuslajeja, kuten pari-ja ryhmäakrobatiaa, hulavannetta ja hyppynarua.

*
Breakdance 7-12v

Tunneilla tutustutaan breakdance katutanssilajin alkeisiin. Käydään läpi tanssilajille tutut ominaisuudet bouncet, freezet, power moovit. Tunneilla kehitetään myös leikkien ja pelien kautta kehonhallintaa, rytmitystä ja koordinaatiota. 
Tunnin lopussa aina myös rinki jamittelun mahdollisuus, jossa voi hioa omat liikkeet kuntoon.