Aikuisten liikuntaryhmät
Kevätkausi 12.1.- 26.4.2026 (Talviloma viikolla 10 ei jumppia)
Syyskausi 31.8.-13.12.2026 (Syysloma viikolla 42 ei jumppia)
Kevätkauden ilmoittautuminen on käynnissä!
VALITSE KALENTERISTA OMAT SUOSIKIT.
Tehotreeni on helppoa ja tehokasta. Tehotreeni nostaa sykkeen korkealle sekä hien pintaan.
Tanssitreenissä pääsee nauttimaan mukaansatempaavasta musiikista ja erilaisista koreografioista.
Kehonhuoltotunnit painottuvat rauhallisempaan kuntoiluun, kehonhuoltoon ja -hallintaan, sekä venyttelyyn.
Ikinuorten liikuntaryhmät on suunnattu ikääntyneille. Tunneilla huomioidaan iän tuomat rajoitteet ja annetaan liikevaihtoehtoja.