Aikuisten liikuntaryhmät

Syyskausi 1.9.-14.12.2025 (Syysloma viikolla 42 ei jumppia)
Kevätkausi 12.1.- 26.4.2026 (Talviloma viikolla 10 ei jumppia)

Kevätkauden ilmoittautuminen alkaa maanantaina 15.12. kello 10.00. jäsenrekisterin kautta.

VALITSE KALENTERISTA OMAT SUOSIKIT.

Tehotreeni on helppoa ja tehokasta. Tehotreeni nostaa sykkeen korkealle sekä hien pintaan. 

Tanssitreenissä pääsee nauttimaan mukaansatempaavasta musiikista ja erilaisista koreografioista. 

Kehonhuoltotunnit painottuvat rauhallisempaan kuntoiluun, kehonhuoltoon ja -hallintaan, sekä venyttelyyn.

Ikinuorten liikuntaryhmät on suunnattu ikääntyneille. Tunneilla huomioidaan iän tuomat rajoitteet ja annetaan liikevaihtoehtoja.

Lisätietoa ilmoittautumisesta