Aikuisten jumppakalenteri syksy 2021

Syyskausi 30.8.-12.12.2021.

Ilmoittautuminen alkaa 2.8. kello 10.00

Katso myös pöytätennis

Kertalipuilla voi osallistua joihinkin ryhmiin, mikäli kausimaksun maksajien jälkeen jää vapaita paikkoja turvallisuus huomioiden. Katso tiedot ja hinnat täältä


Maanantai


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

10.30-11.15Ikinuorten LihaskuntojumppaTuija NuutinenVuoKu-talo50
11.30-12.15HyvinvointijumppaTuija NuutinenVuoKu-talo50
13.00-13.45ÄijähyvinvointijumppaTuija NuutinenVuoKu-talo50
17.00-17.45TTTTuija
Nuutinen
VuoKu-talo50
18.00-18.55ÄijäpunttiJanne MertanenSuininlahden koulu55
18.00-18.45TehotreeniJoonas TuomainenVuoKu-talo50



Tiistai



Ryhmä



Ohjaaja



Paikka



Hinta

10.30-11.25Ikinuorten tuolijumppaTuija NuutinenVuorelan nuorisotila40
19.00-19.55KuntojumppaMirka LehteläVuorelan koulu55
19.00-19.55ÄijäjumppaSatu SaarenkunnasVuorelan koulu55
19.10-20.05KuntocircuitReino HolopainenVuoKu-talo55





KeskiviikkoRyhmäOhjaajaPaikkaHinta
10.30-11.15JumppamixTuija NuutinenVuoKu-talo50
11.30-12.15KehonhuoltoTuija NuutinenVuoKu-talo50
18.05-18.50ZumbaEeva HapponenVuoKu-talo55
18.00-18.55KuntosalicircuitReino HolopainenSuininlahden koulu55
19.00-19.55CORERPTuula-Riitta MutanenVuoKu-talo80





19.15-20.15KuntonyrkkeilyReino HolopainenSuininlahden koulu60


Torstai


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

12.00-14.00Ikinuorten sulkapalloSirpa RäsänenTanhula35
13.00-13.45TTTTuija NuutinenVuoKu-talo50
14.00-14.45Ikinuorten venyttelyTuija NuutinenVuoKu-talo50
17.15-18.10JoogaTuula-Riitta MutanenVuoKu-talo77
18.20-19.15FasciaMethod


















Tuula-Riitta MutanenVuoKu-talo77
18.45-20.00Naisten sählyTuija NuutinenVuorelan koulu30
18.00-18.55






Perjantai
Kuntosalicircuit






Ryhmä
Joonas Tuomainen





Ohjaaja
Suininlahden koulu





Paikka
55






Hinta
19.00-20.30Miesten sählyArto NissinenVuorelan koulu35


Sunnuntai


Ryhmä


Ohjaaja


Paikka


Hinta

18.00-19.15Lihaskuntojumppa 75 minEira KeloVuorelan koulu70





























Lisätietoa ilmoittautumisesta

VuoKun jäsenrekisteriin