Kevään 2021 kalenteri

Aikuisten jumppakalenteri kevät 2021

Kevätkausi 11.1.-25.4.2021.

Katso myös pöytätennis

Kertalipuilla voi osallistua joihinkin ryhmiin, mikäli kausimaksun maksajien jälkeen jää vapaita paikkoja turvallisuus huomioiden. Katso tiedot ja hinnat täältä





Maanantai





Ryhmä





Ohjaaja





Paikka





Hinta

13.00-13.45Ikinuorten tuolitanssiTuija NuutinenVuoKu-talo40
14.00-14.45Ikinuorten RPVTuija NuutinenVuoKu-talo45
15.00-15.45Ikinuorten KehonhuoltoTuija NuutinenVuoKu-talo45
18.00-18.55ÄijäpunttiJanne MertanenSuininlahden koulu50













Tiistai









Ryhmä









Ohjaaja









Paikka









Hinta

10.30-11.25Ikinuorten tuolijumppaTuija NuutinenVuorelan nuorisotila35
12.00-12.45KuntopiiriTuija NuutinenVuoKu-talo45
18.10-19.05KuntocircuitReino HolopainenVuoKu-talo50
19.15-20.00KehonhuoltoReino HolopainenVuoKu-talo50
19.00-19.55KuntojumppaMirka LehteläVuorelan koulu50
19.00-19.55ÄijäjumppaSatu SaarenkunnasVuorelan koulu50








Keskiviikko








Ryhmä








Ohjaaja








Paikka









Hinta

11.00-11.45Tasapaino ja venyttelyTuija NuutinenVuoKu-talo45
12.00-12.45JumppamixTuija NuutinenVuoKu-talo45
13.00-13.45HyvinvointijumppaTuija NuutinenVuoKu-talo45
18.00-18.55KuntosalicircuitReino HolopainenSuininlahden koulu50
19.15-20.15KuntonyrkkeilyReino HolopainenSuininlahden koulu55
17.00-17.45IskelmätanssiEeva HapponenVuorelan koulu45
18.00-18.45HIT-MUSIK -tanssiEeva HapponenVuorelan koulu45








Torstai








Ryhmä








Ohjaaja








Paikka













10.30-11.15Ikinuorten tehotreeniTuija NuutinenVuoKu-talo45
11.30-12.15Ikinuorten venyttelyTuija NuutinenVuoKu-talo45
12.00-14.00Ikinuorten sulkapalloSirpa RäsänenTanhula35
15.40-16.25JumppamixTuija NuutinenSalmin sali, Siilinjärvi45
16.30-17.25KehonhuoltoTuija NuutinenSalmin sali, Siilinjärvi45
17.30-18.25FasciaMethodTuula-Riitta MutanenVuoKu-talo70
18.00-18.55KuntosalicircuitEeva HapponenSuininlahden koulu50
18.40-19.35JoogaTuula-Riitta MutanenVuoKu-talo70
18.45-20.00Naisten sählyAnu KoistinenVuorelan koulu30








Perjantai








Ryhmä








Ohjaaja








Paikka









19.00-20.30Miesten sählyArto NissinenVuorelan koulu30







Sunnuntai







Ryhmä







Ohjaaja







Paikka


18.00-19.15Lihaskuntojumppa 75 minEira KeloVuorelan koulu65








Lisätietoa ilmoittautumisesta

VuoKun jäsenrekisteriin